سوپ ملفا

Send

دا سوپ د ټیلسکلا ځانګړی دی او دلته موږ یو ترکیب شریک کوو نو تاسو پوهیږئ چې څنګه یې چمتو کړئ.

جریان (د 10 څخه تر 12 پورې خلک لپاره)

د مکھن 1 سټیک.
ly ښه ټوټه شوې پیاز.
2 پوبلانو مرچونه وږی شوي ، خلاص شوي ، سنت شوي او ټوټې ټوټې شوي.
2 جامې تقریبا د کدو ګلانو غوړ
د جوارو جواني جواني 1 کپ.
د پخلي او جوش شوي لوبیا 1 کپ.
4 پخلی شوي نوپلونه ، رنګ شوي او جولین شوي.
د چرګانو غوړ 3 لیټره ، د بیلون پاؤډر سره جوړ شوي شورش لپاره ځای کیدلی شي.
د ایزاپوټ یا ذائق کولو لپاره 1 څانګه ، خوند ته مالګه.

چمتووالی

په مکھن کې ، پیاز اضافه کړئ ، ټوټې ټوټې کړئ او د څو ثانیو لپاره یې وخورئ ، د کدو ګل ، د جوارو جواني ، پراخه لوبیا ، نوپلیز اضافه کړئ او د یوې دقیقې لپاره یې وخورئ. بوره او ایزپوټ اضافه کړئ او د 10 دقیقو لپاره یا تر هغه چې ښه فصل شوي نه وي.