د بادام تل "لا کاسا دی لا ابیولا"

Pin
Send
Share
Send

تاسو کولی شئ دا دودیز میکسیکو ډش زموږ د ترکیب سره چمتو کړئ.

جرایم (د 6 خلکو لپاره)

  • 1 متوسط ​​چرګ ټوټې ټوټې کړئ ، جمع 1 ټوله سینه.
  • مالګه او مرچ.
  • د جوارو غوړ د غوړ لپاره.
  • د 3 انچو چیلي وقف شوي او جنین شوي.
  • grams 125 grams ګرامه د خلاص بادام.
  • tomato tomato tomatoeseseses ټیټ شوي ، خلاص شوي او جین شوي.
  • د لہسن 2 لوګی
  • 1 وچ پیاز.
  • black تور مرچ.
  • 3 لونګۍ.
  • 1 د سینه چای.
  • د 1/2 کوچ کوچنۍ ډوډۍ یا ، پدې کې پاتې کیدل ، بولی.
  • 1 کوچنی نارینه کیله.
  • 2 چمچ چینی یا خوند لپاره
  • د خوند لپاره مالګه.
  • د چرګ شوراب 4 کپ.

سينګار کول:

  • 100 ګرامه جوش شوي بادام.
  • 100 ګرامه پیټ شوي زیتون.

چمتووالی

د چرګ ټوټې ټوټې شوي او د خټو په کڅوړه کې وخورئ ، دا پاملرنه په پام کې ونیسئ چې دوی ډیر نسواري نه کوي. بیا مرچ ، بادام ، ټماټر ، لہسن ، پیاز ، مرچ ، لونګ ، لوبیا ، ډوډۍ او کیلا په ورته غوړ کې غوړ شوي دي. دا ټول په بشپړ ډول ځمکه ده ، اضافه کول ، که اړین وي ، یو لږ بوره. دا شاته په کاسروال کې واچوئ او پریږدئ چې د تودوخې لږ موسم وي چرګ ، بوره او بوره بیا اضافه او پوښل کیږي. پرېږدئ تر څو چې چرګ پخلی شوی نه وي. د خدمت کولو دمخه ، بادام او زیتونه اضافه کړئ.

وړاندې کول

دا په بیخوبي پلیټ کې خدمت کیږي ، د چینایی پارسلي یا نرمه پارسلي سپرینګ سره سجایا. دا د سپینو وریجو سره خدمت کیږي.

د بادام تل ترکیب

Pin
Send
Share
Send

ویډیو: درمان ریزش مو طاسی کچلی به صورت خانگی. مشکل تیروئید (می 2024).