د کدو ګل ګل سلاد ترکیب

د لیټیس او کدو ګلونو مخلوط سلاد هڅه وکړئ ، یو تازه ، صحتمند ، ر ،ا او خورا بډایه ترکیب!

جرایم

(د 6 خلکو لپاره)

• 2 د ایټالیا لیټوسونه په ښه ډول مینځل شوي او غیر ضد شوي
• 2 د ایسکارول لیټسونه په ښه ډول مینځل شوي او غیر ضد شوي
• 24 د تازه او پاکو ګلانو ګلونه د پیسټیلونو او ډډونو ګلونه
• 3 خام زیوچیني په موټ جولینین کې پرې کړئ
• د پا gramsیلا پنیر 100 ګرامه په پټو کې غوڅ کړئ (دا د اوزو پنیر بد ځای کیدلی شي)

د پوښاک لپاره:

• 1 سپین سپین سرې
• د نارنج جوس 1 کپ
• 1 د چمچ بیلن پاؤر
• 1 چمچ د کدو تخم شوي پوښونه ، ټاسټ
• د لہسن 1/2 لونګ ښه ټوټه ټوټه
• د شاتو 1 ચમચી
• 1 زیتون د زیتون غوړ
• د خوند لپاره مالګه

چمتووالی

په هر انفرادي پلیټ کې ، د لومړي غوټۍ بستر لومړی ځای پرځای شوی ، د کدو ګلونه په ښکلي ډول په ډیزاین ډول ترتیب شوي ، او د زوچیني او پنیر پټي د هغې په شاوخوا کې ځای په ځای شوي ، ولاړ دي. که چیرې د وزې پنیر وکارول شي ، نو سلاد یې سره وخورئ. پانسمان د هر وګړي لپاره په جلا توګه ورکول کیږي ترڅو د دوی په خوښه وراضافه شي.

جامې اغوستل: ټول اجزا یوځای شوي.

سلادسلاډلیټس سلادسپمپین ګل پاpې ګلریکسيپیرسیپس سلادونه

ویډیو: Torshi Liteh Tursu Pickled Vegetable Recipe (می 2024).