دا ساده ترکیب تعقیب کړئ او د وریري مینډوزا هګۍ چمتو کړئ. د بون اشتها!
جرایم
(د 1 شخص لپاره)
- 1 تازه جوړ شوی توریللا
- لوبیدونکي لوبیا 1 چمچ
- 1 هګۍ ، د جوارو غوړ د غوړ لپاره
- د هام 1 ټوټه
د ساس لپاره
- 1 لوی ټوميټ ، کوارټر
- 1 سیرانو مرچ
- ¼ کوچنی پیاز
- 1 قاز پا leafه
- د خوند لپاره مالګه
- 1 د چمچو جوار غوړ
د سينګار کولو لپاره
- د رینچرو یا بوډا پنیر 1 لوی چمچو ټوټه ټوټه
- د ایوکوډو 2 ټوټې
- د تازه پارچې 1 سپری
چمتووالی
تورټلا تودوخه شوې ، پوټکي په احتیاط سره پورته کیږي ، په پام کې نیولو سره چې مات نشي ، د غوړ شوي لوبیا سره دننه کې خپریږي ، یو خام هګۍ اضافه کیږي او توریللا په کافي ګرمو تیلو کې غوړ شوی ، په احتیاط سره د کوچنۍ چمچ سره لرې شوی او د هام سلیس په پلیټ کې ځای په ځای کړئ ، په ساس کې غسل وکړئ ، د پنیر سره وویشئ او د ایوکوډو او اجمو سره ګارنش کړئ.
ساس
ټماټر د ¼ پیاله اوبو ، مرچ ، پیاز ، اختصاص او مالګې سره کک کړئ. په ګرمو تیلو کې د 2 دقیقو لپاره مخلوط ، فشار او غوړ.
وړاندې کول
دوی په انفرادي ډش کې خدمت کیږي ، او د بیا لوبیدونکي لوبیا سره خدمت کیدی شي.