که تاسو غوښه خوښوئ ، د فلیټ لپاره دا ترکیب د مشروم ، ټماټر او پیاز سره ډک شوي ، تاسو به یې خورا خوښ کړئ. یو ځل یې ورکړئ!
جرایم
(د 1 شخص لپاره)
- د 200 ګرامه 1 فلټ خلاص
- انګلیسي ساس
- د غوښې موسم
- د ماګي ساس
- 1 د چمچو جوار غوړ
- د خوند لپاره مالګه او مرچ
د ډکولو لپاره:
- 1 د چمچو جوار غوړ
- ¼ کوچنی پیاز
- 1 کوچنۍ ټماټر ، جوش شوي ، جنین شوي او کټ شوي
- the the of season of m m m... m .rooms. or. or orﺎ or fail. failing .ing .ing...... mush mroomsrooms
- د خوند لپاره مالګه او تازه ځمکه مرچ
د ساس لپاره:
- 2 کوچ کوچ
- د اوړو 1 چمچ
- د شیدو 1 پیاله
- ½ ایوکوادو
- د ټوټې شوې پارچې 1 چمچ
- د خوند لپاره مالګه
چمتووالی
فلټر ته د واسټر شیر ساس یو څو څاڅکي ، یو څه موسمي فصل او د ماګي ساس یو څو څاڅکي اضافه کړئ ، دا د لږ غوړ ، مالګې او مرچ سره وویشئ ترڅو خوند یې وخورئ او په ګریل باندې یې وخورئ. دا ډک شوي ، په نیمه کې قات شوي او د ایوکاډو ساس سره حمام شوي.
ډکول:
د جوارو په تیلو کې ، پیاز اضافه کړئ ، ټماټر اضافه کړئ ، د څو دقیقو لپاره کښینشئ او د خوند لپاره مشروم او مالګه او مرچ اضافه کړئ ، هرڅه په فصل کې خورا ښه پریږدئ تر هغه چې دا یو څه ګړندی شي.
ساس:
کوچ کوچ شوی ، اوړه ، مالګه او مرچ اضافه شوي. د څو ثانیو لپاره وخورئ ، کټ شوي پارسلي اضافه کړئ او یو څه لږ وروسته ، د شیدو سره ځمکه ایوکاډو ، په دوامداره توګه محرک کړئ ، پریږدئ چې دا د 2 دقیقو لپاره تودوخه او له تودوخې څخه لرې کړئ.
وړاندې کول
فلټ د سپینې وریجو سره یو دمخه تودوخه انفرادي پلیټ کې وړاندې کیږي.
