د توریلا سلاد ترکیب

دلته موږ تاسو ته وایو چې څنګه دوه خوندور میکسیکو اجزاو سره د خوندور لوبیا او چوغندر سلاد چمتو کړئ: توریللا او جیکما.

جرایم

(د 1 شخص لپاره)

• 1 لوی توریللا په خورا ښه جولینین کې پرې کیږي
• د جوارو غوړ د غوړ کولو لپاره
• د لیټیس پاortedو 4 کپونه خورا ښه وینځل ، غیر منتن شوي او په برخو کې یې پرې کړل
• 1 کوچنۍ چوغندر ، خلاص شوي او په ډیر ښه جولینین کې پرې کیږي
• د جایکا 1 ټوټه ټوټه شوې او په ډیره ښه جولینین کې پرې کیږي

د اغوستلو لپاره:

• د تور زیتون غوړ 6 چمچونه یا ، په دې کې ناکام ، شنه زیتون غوړ
• 3 چمچونه بالاماسیک سرکه
• 1 د چمچو مالګه
• 1/2 د چمچ تور مرچ یا د خوند لپاره

سينګار کول:

• غوړ شوي چای
• یو یا دوه ګل ګلونه
• د ککړو ټوټې

چمتووالی

په پین ​​کې ، نسواري توریللا په تودو تیلو کې پټې کړئ ترڅو چې وخورئ. په جاذب کاغذ باندې وچ کړئ. لیټش د نیم پانسمان سره مخلوط شوی او په لوی پلیټ کې په آرائشی ډول ترتیب شوی ، د چوغیو ، جایکا او تورټیلیا سره لوړ شوی او د پاتې نورو پانسمان سره حمام شوی. د کڅوړو چایو سره وویشئ او د ګل ګل او کاکبي سلیسونو سره ګارنش کړئ. دا سمدلاسه خدمت کیږي ترڅو مشعل نرم نشي.

کالي اغوستل:

ټول اجزاو په یوه کڅوړه کې واچوئ ، تر پوښښ لاندې یې وباسئ تر هغه چې ډیر ښه جذب شوی نه وي.

سلادجیکا سلاد تورټېلا سلاد سلادریکسیپ سلادونه

ویډیو: طرز تهیه سالاد سزار (می 2024).